在怀孕中期，平躺并有一个僵硬的胃。

女人怀孕后，身体会有各种反应。肚子硬是一种非常常见的情况，而许多妇女在怀孕中期会有平躺和肚子硬的情况。这种情况可能是由子宫收缩引起的，也可能是由任何不良疾病引起的。这里有一个详细的介绍，告诉你怀孕中期俯卧是如何进行的。

怀孕期间平躺，胃又硬又紧是什么感觉？

1.孕妇经常感觉到她们的胃很硬，因为子宫经常有不规则的疼痛:也就是说，假性宫缩。收缩是子宫的收缩力。它指的是子宫体平滑肌的收缩，它是阵发性的，在收缩和间歇之间反复交替。它不受母性意志的控制。收缩在分娩中起着重要作用。只有通过有效的收缩，胎儿才能继续沿着产道下降，完成分娩。

2.从怀孕的第28周开始，腹部经常会出现假子宫收缩。如果一个孕妇长时间以同样的姿势站立或坐着，她会感到腹部一阵阵地变硬。这是假子宫收缩，是正常现象。只要妊娠试验正常，子宫收缩就不会在一小时内连续出现四至六次。如果没有严重的腹痛、胃部僵硬和下腹，孕妇不必过于恐慌。

怀孕肚子变硬如何缓解？

1.改变你的活动或姿势。有时候散步可以缓解你的不适，有时候休息可以缓解假性痉挛。(如果是分娩期间的真正收缩，无论你做什么，收缩都不会停止，并且会逐渐加强)。

2.洗个热水澡放松一下。

3、喝几杯水，因为有时假性收缩可能是由脱水引起的。

4.试着放松或慢慢深呼吸。虽然这并不能阻止虚假的收缩，但它可以帮助你处理不舒服的感觉。

现在孕妇知道怀孕期间仰卧是怎么回事了。事实上，怀孕期间仰卧是一种假的子宫收缩。这通常是正常情况，所以你不需要紧张。但是，你应该注意产前检查。如果是妊娠晚期，腹痛症状将与子宫收缩同时出现。此外，有一定的规则，分娩是可能的。应该引起注意。