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在进行试管婴儿之前男性用不用提前的做好准备积极备孕？备孕期间男人要做好这几件事！
2021-08-20 10:40:36现在国家提倡优生优育，越来越多的年轻人看重如何培养一个好孩子。所以，很多人从婚后就会开始准备怀孕的各种优生。但大多数人仍然认为，生儿育女是女人的事，生儿育女。与备孕相比，女性也会更加积极主动。其实男人要明白，怀孕是夫妻两人的事，要做好准备。
男性需要备孕吗？
关于男性是否有必要备孕这个问题，答案是肯定的，男性也有备孕的必要。要知道一个优质胚胎是通过精子和卵子结合的，也就是说，只有提供高质量的精子和高质量的卵子，才能培育出高质量的胚胎。与女性相比，男性的一些日常生活中，更容易影响精子质量，如抽烟喝酒，久坐等…
男人备孕期间应该注意些什么？
1、孕前优生检查有很多男性都会排斥做生殖科的检查，特别是对于精液检查，更是感到难以启齿。不过要知道，想要生出一个健康的宝宝，就要做精液检查，这样才能了解自己的精子情况。由于男性精子出现问题，很容易导致婴儿出现畸形。怀孕前做个检查，可以避免一些麻烦的问题出现。
2、生育的年龄与女性怀孕一样，男性也有最佳的生育年龄，因为随着年龄的增长，身体抵抗力在各个方面都会呈现下降的趋势，这也会间接导致男性的精子质量低于年轻时。一般来说，黄金时期的男性在25岁至35岁之间。
3、备孕期间不能喝烟酒，男性最好是在怀孕三个月左右就开始忌烟酒。由于香烟中含有大量的尼古丁，酒类中含有酒精，这两种物质对男性精子的杀伤力很强，并且有一定的致畸率。因此准备好要宝宝的时候，建议男性朋友提前戒烟戒酒。
4、不能长时间久坐男性精子的活跃性与男性生殖器所处的环境温度有很大关系，温度过高会影响精子的活性，男性在久坐不动时会导致会阴部温度过高。这样对精子的活动会有很大的影响，所以在平时工作的时候，做一段时间后，尽量起来活动一下。虽然现在男性生活压力很大，但是在日常生活中一定要抽出一定的时间，进行适量的运动。对人体的新陈代谢，以及自身的抵抗力都有好处，身体代谢旺盛，血液循环顺畅，精子品质自然会好。
如今，年轻人越来越注重孩子的教育，但孩子的教育和学习能力也有一定的天赋，所以想要生出健康聪明的宝宝，一定要在备孕期就开始准备了。男士在日常生活中注意这些，相信一定会有一个健康的宝宝。
