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不要等到需要进行供卵试管婴儿，才后悔没早点正确的认识卵巢早衰！！
2021-09-08 10:21:13促性腺激素水平升高及雌激素下降是卵巢早衰(POF)的一种，在40岁之前，因卵巢功能衰退而出现持续性闭经及性器官萎缩的现象。大多数病人会有月经稀发、闭经、潮热、多汗、心烦、失眠、阴道干涩、性欲减退等绝经前后的症状。还会伴有皮肤松弛粗糙、子宫下垂、不排卵、脱发等表现。
调查表明，普通人群POF的发病率约为1%~3%,30岁前的发病率约为0.1%,20岁前为0.01%。在过去的十年中，这一数据逐年增加，发病年龄趋于年轻化。所以，预防年轻女性卵巢早衰刻不容缓。
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以下是影响卵巢早衰的可能因素：
1、心理压力大、焦虑、情绪抑郁是卵巢早衰的高危因素。一些女性，特别是都市白领，长期处于快节奏、高压力下，中枢神经系统与下丘脑-垂体-卵巢轴功能失调，导致促卵泡素、黄体生成素分泌异常、排卵功能障碍、闭经，进而导致卵巢功能减退、激素水平下降。应对策略：及时摆脱紧张、焦虑状态，自我减压，释放不良情绪，保持心情舒畅。
2、盆腔感染可能是导致卵巢早衰的一个重要原因。POF的感染因素主要有病毒感染、细菌感染、特异性感染等。卵巢受到病毒、细菌、结核杆菌等的侵扰，导致卵巢炎症发生后纤维化，卵泡数目减少，可发展为卵巢早衰。现已证实，年幼时患腮腺炎的妇女更容易发生卵巢早衰，与病毒侵害卵巢细胞和组织，导致卵巢功能下降，生殖器官萎缩等有很大关系。应对策略：重视疫苗接种，从幼儿开始重视生殖健康。多做运动，增强免疫力。在预防和治疗淋菌性盆腔炎、结核等疾病方面也具有重要意义。
3、紧急避孕药、抗肿瘤类药物、治疗失眠的药物及雷公藤多苷等都是常见的药物。该药物可长期抑制卵巢功能，导致功能障碍，性激素分泌和排卵异常，最终卵巢功能衰退。应对策略：不要轻易(长期)服用紧急避孕药，服药前要看清药物的不良反应，或者在医生指导下正规地用药。
4、减肥过度的女性在追求白瘦的同时，会通过饮食、素食等不健康的方式来减肥。假如盲目节食或长期吃素，就会引起垂体营养不良，影响垂体功能，引起促性腺激素分泌不足，卵巢功能减退，出现萎缩。应对策略：均衡饮食，均衡营养，选择科学健康的减肥方法。食用大量的新鲜蔬菜和水果可以防止卵巢早衰。
5、近几年卵巢过度刺激，由于生育年龄推迟，有些女性被迫采用选择促排卵的方法来增加受孕的机会，但过多的刺激会对卵巢造成伤害，导致卵巢功能的衰退。应对策略：摆脱压力，适龄生育才是王道。不育患者需要到正规的专科医院进行治疗。
6、遗传和自身免疫疾病可能是由于遗传因素导致卵巢早衰。女性卵巢功能过早衰退也会导致自身免疫系统出现问题。结果表明，部分卵巢早衰患者常合并有自身免疫疾病，如爱迪森病、hashimoto甲状腺炎、类风湿病等。
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应对策略：
如怀疑是遗传或自身免疫疾病导致的卵巢早衰，一定要到正规的专科医院进行早期治疗，以免错过最佳治疗时机。另外，环境污染、长期熬夜、失眠、吸烟、酗酒、多次流产等都是卵巢早衰的危险因素。防止POF，要做到少熬夜、不节食、健康运动减肥、坚持锻炼、增强体质、放松心态、保持心情愉快。饮食方面，要注意营养均衡，选择吃一些安全的植物性雌激素，比如豆制品等。对卵巢功能衰退的女性，除了高龄女性外，一般都建议尽早安排生育，以保护生育力，即冷冻胚胎(非冷冻卵子)，然后根据需要安排生育事宜。卵巢早衰是不可逆的，目前全球尚无可逆转卵巢衰退的有效疗法，也不可寄望任何药物或保健品。
